Nhân sâm và cà phê thức uống nào tỉnh táo hơn?
Bạn có biết nước hồng sâm và hắc sâm, trà sâm sẽ giúp bạn bừng tỉnh tức thì để đón chào ngày mới. Các nhà nghiên cứu khoa học đã tìm ra một số hoạt chất có trong sâm, đặc biệt là Ginsenoside Rb1 có khả năng tác động trực tiếp lên hệ thần kinh trung ương, làm đầu óc tỉnh táo, tập trung suy nghĩ, tăng cường trí nhớ, giảm nhức đầu và mệt mỏi.